9 Dias em Portugal - A Linha

Pois que a ideia era nao contar calorias mas pelo menos ter algum cuidado com a alimentacao. Parece que nao resultou (também nao tentei com muita forca) e em 9 dias recuperei 2 quilos e meio!!

É muito dificil resistir a pastéis de Belém, queijadinhas da Sapa, pudim flan, gambas fritas, hamburgers com batata pala pala, queijos, pao, etc.

E depois também passei a maior parte do tempo a andar de carro o que nao ajuda nada a lidar com o excedente de calorias.

Foi bom ter toda a gente a reparar que estava mais magra e sentia-me bem com o peso com que fui de férias. Agora é só voltar a rotina de comer bem e ir ao ginásio para continuar a trabalhar para atingir o peso ideal.